Bonjour ! Je me présente : Sabine Matérac, pour vous accompagner…
Mais avant de vous accompagner, peut-être souhaitez-vous avoir quelques informations me concernant ? Alors, voilà quelques mots sur moi pour apaiser votre curiosité bien naturelle.
Du monde de l’informatique au monde du bien-être et des psychothérapies humanistes
Avant d’exercer comme psychopraticienne en Gestalt-thérapie, j’ai travaillé pendant 16 ans dans le domaine de l’informatique de gestion, d’abord comme Analyste-Programmeure puis comme Consultante technico-fonctionnelle. En clair, je créais des programmes informatiques pour faciliter la gestion d’entreprise (comptabilité, achats, ventes, etc.), j’analysais les pratiques et donnais des conseils pour améliorer l’utilisation de ces logiciels. Tout cela, pour des clients français, européens et à l’international. Ces différents postes m’ont permis d’expérimenter des relations avec des groupes d’humains très différents. Nous étions investis et assemblés autour de projets communs, à la fois riches et stressants.
Pendant ces années et comme beaucoup d’entre nous, j’ai aussi traversé des moments de crises (difficultés professionnelles, deuils, séparations, pertes de sens, remises en questions, une pandémie). A cela s’est ajouté la fameuse « crise de la quarantaine ». C’est à l’occasion de quelques-unes de ces crises que j’ai suivi plusieurs psychothérapies avec des thérapeutes et des approches différentes. C’est également lors de ces moments que j’ai exploré de nombreuses pratiques de bien-être auxquelles je me suis formée pour certaines. Je peux citer les massages bien-être, le shiatsu, la relaxation, la sophrologie, la médiation artistique, notamment. Mes certificats sont ici.
Chacune à leur manière, ces psychothérapies et autres pratiques m’ont aidée à traverser mes difficultés et à retrouver plus de liberté. J’y ai également pris conscience de ma responsabilité dans la façon dont je vivais et désire maintenant vivre ma vie. Aussi et surtout, elles m’ont donné envie de faire partie de ces hommes et de ces femmes qui répondent « présent » lorsqu’un.e autre humain.e vient leur demander du soutien.
Ce soutien prend la forme d’une écoute bienveillante et pleine de présence, avec à la fois du respect et une confiance toujours renouvelée dans les capacités de chacun.e à changer, à trouver des solutions pour lui- ou elle- même et à créer du nouveau dans sa vie. A son propre rythme.
En bref, j’ai eu envie de redonner à d’autres le soutien structurant que j’ai moi-même reçu au cours de ces années.
Mon engagement actuel
Aujourd’hui, après plusieurs années de formations et de pratique comme psychopraticienne en Gestalt thérapie, je m’engage à :
- Vous accompagner dans vos traversées personnelles et singulières, en respectant le code de déontologie associé à ma pratique. A ce titre, je suis membre adhérente de la SFG (Société Française de Gestalt), une des associations regroupant les professionnel·les de la Gestalt-thérapie.
- Être en formation continue afin de développer, voire renouveler mes compétences.
- Être supervisée dans ma pratique afin d’en garantir l’évolution et la qualité.
- Être moi-même accompagnée en psychothérapie, si le besoin s’en fait sentir.
- Vous orienter vers un.e autre professionnel.le de l’accompagnement, si j’estime ne pas être en mesure de vous soutenir comme vous le méritez.
Je vous reçois en consultation du mardi au samedi, soit à Paris à côté du Père Lachaise (11e arrondissement), soit en ligne.
Je suis également engagée comme bénévole auprès de l’association Les Psys du Cœur (antenne de Paris), qui tient une permanence tous les vendredis (sauf en août), de 10h à 17h, à la Maison de la Place des Fêtes (Paris 19) et je suis formée aux Premiers Secours en Santé Mentale (PSSM).
Mentions légales
Conditions Générales de Vente
Politique de Confidentialité
Paiements sécurisés par Cartes Bancaires via Stripe® disponibles sur ce site
Associations professionnelles - Membre Adhérent :
Partenaire de SPEAKEASY - Mise en relation :
Bénévole au sein de l'association Les Psys du Coeur :
Référencée sur les annuaires partenaires suivants :
Annuaire du CPBPL
Annuaire de l'association"En Contacts"
Annuaire de la FF2P
Annuaire Psychology Today
Annuaire Résalib
Me retrouver sur les réseaux :
numéros d'urgence, en cas de besoin - 24/h24 et 7j/7 selon les services :
Urgences, en cas de danger grave et immédiat :
112 Numéro national centralisé des Urgences
15 SAMU
18 Pompiers
17 Police ou gendarmerie
Urgences psy - Paris :
SAU le plus proche de chez vous : cliquez-ici
CPOA (Centre Psychiatrique d'Orientation et d'Accueil) :
01 45 65 81 09 / 01 45 65 81 10
Services anonymes et gratuits (tél. ou tchat) :
31 14 Prévention du Suicide
39 19 Violences Femmes Info
119 Allo Enfance en danger
SOS Amitié : 09 72 39 40 50
Alcool Info Service : 0 980 980 930
Drogue Info Service : 0 800 23 13 13
Fil Santé Jeunes : 0 800 235 236
Ecouté Famille Unafam : 01 42 63 03 03