Maintenant, tout cela dit des choses de ma pratique mais ne dit pas grand chose de moi. Alors, voici quelques mots de plus.

Du monde de l’informatique au monde du bien-être et des psychothérapies humanistes

J’ai travaillé pendant 15 ans dans le domaine de l’informatique de gestion, d’abord comme Analyste-Programmeure puis comme Consultante technico-fonctionnelle. En clair, je créais des programmes informatiques pour facilter la gestion d’entreprise (achats, ventes, comptabilité, etc.) et j’analysais les pratiques et donnais des conseils pour améliorer l’utilisation de logiciels de gestion d’entreprise. Tout cela, pour des clients français, européens et à l’international. Ces postes se situaient donc bien loin des cabinets de psychothérapies mais j’y étais en contact et en intéractions avec des groupes d’humains très différents, investis et assemblés autour de projets communs, à la fois riches et stressants.

Pendant ces années et comme beaucoup d’entre nous, j’ai aussi traversé des moments de crises (difficultés professionnelles, deuils, séparations, pertes de sens, remises en questions, une pandémie, notamment) et la fameuse « crise de la quarantaine ». C’est à l’occasion de quelques-unes de ces crises que j’ai suivi plusieurs psychothérapies avec des thérapeutes et des approches différentes, et que j’ai exploré de nombreuses pratiques de bien-être (massages bien-être, shiatsu, relaxation, méditation, sophrologie, danse libre, et j’en passe).

Chacune à leur manière, ces psychothérapies et autres pratiques m’ont aidée à traverser mes difficultés et à retrouver plus de liberté, ainsi que la conscience de ma pleine responsabilité dans la façon dont je désire vivre ma vie. Aussi et surtout, elles m’ont donné envie de faire partie de ces hommes et de ces femmes qui répondent « présent » lorsqu’un.e autre humain.e vient leur demander de l’aide.

Cette aide, que ce soit en Gestalt thérapie ou en Sophrologie, prend la forme d’une écoute bienveillante et soutenante, sans jugement, avec à la fois du respect et une confiance toujours renouvelée dans les capacités de chacun.e à changer, à trouver des solutions pour lui.elle-même et à créer du nouveau dans sa vie, à son propre rythme.

En bref, j’ai eu envie de redonner à d’autres l’aide structurante que j’avais moi-même reçu au cours de ces années.

Mon engagement actuel

Aujourd’hui, après plusieurs années de formations et de pratique, comme psychopraticienne en Gestalt thérapie et Sophrologue, je m’engage à :

• vous accompagner dans vos traversées personnelles et singulières, en respectant les codes de déontologie associées à mes pratiques (cf. ci-dessous) ;
• être en formation continue afin de développer, voire renouveler mes compétences ;
• être supervisée dans mes pratiques afin de garantir l’évolution et la qualité de celles-ci ;
• être moi-même accompagnée en psychothérapie, si le besoin s’en fait sentir ;
• vous orienter vers un.e autre professionnel.le de l’accompagnement, si j’estime ne pas être en mesure de vous aider comme vous le mériter.  

Je vous reçois en consultation du mardi au samedi, soit à Paris à côté du Père Lachaise (11e arrondissement), soit à Nanterre, soit en ligne.