Bonjour ! Je m’appelle Sabine et je vous accompagne pour transformer votre stress en ressources, retrouver confiance en vos capacités et ainsi avoir plus de pouvoir sur votre quotidien.

Praticienne en Relation d’aide, je mets mes compétences pluridisciplinaires aux services de votre bien-être physique, mental et émotionnel.
Avec la Sophrologie, la médiation artistique et d’autres méthodes associées, je vous accompagne pour apprendre à transformer votre stress et à réguler vos émotions afin qu’ils deviennent des alliés dans votre quotidien, c’est-à-dire des appuis pour vous adapter au mieux, ainsi qu’organiser et planifier votre avenir. Je vous assiste aussi pour apprendre à prendre soin de votre sommeil. Cet accompagnement personnalisé passera par l’exploration et la découverte de vos capacités et de votre créativité afin de trouver des solutions adaptées à votre singularité et à votre vie quotidienne.
Au plaisir de vous rencontrer, de vous accueillir tel.le que vous êtes et de vous soutenir dans l’exploration de votre créativité et de VOS capacités.
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Dans votre tête, en ce moment, c’est peut-être ?
“J’ai besoin de savoir comment contrôler mon stress. Je n’en peux plus !”
“Mon stress et mes ruminations m’empêchent de dormir. Comment faire pour que cela s’arrête? Je suis fatigué.e !”
“Je veux retrouver confiance en moi. Marre de me sentir nul.le et stressé.e !”
Alors, voici une solution possible pour vous…
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